스트레스 해소법! 매운맛~ 호미불닭발 오돌뼈 주먹밥 먹기

스트레스 해소법! 매운맛~ 호미불닭발 오돌뼈 주먹밥 먹기

 

요즘 스트레스 관리 잘하고 계신가요?

 

모여서 수다도 떨 수 없고 ㅜㅜ

 

산책도 마음대로 갈 수 없고 ㅜㅜ

 

올 한해 코로나로 스트레스가 12개월치 쌓여버린 것 같아요.

 

저의 스트레스 해소법은?? 매운 것 먹기입니다^^

 

단, 적당히 매운맛이요. 한계를 넘어서는 매운맛은 오히려 더 스트레스더라고요.

 

그래서 오늘 호미 불닭발 오돌뼈로 스트레스를 부드럽게 관리해보기로 했어요.

 

호미 불닭발~ 프랜차이즈가 많은데요. 저는 오늘도 본점에서^^

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경기 부천시 부일로 237번 길 14

매일 14:00~04:00(일요일은 ~03:00)

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저는 아직 닭발과는 친해지지 못해서 오늘도 오돌뼈입니다^^

 

지난번 매운맛 오돌뼈를 먹고 너무너무 매워서 눈물 콧물 다 짜내서..

 

이번엔 순한 맛으로^^ 순한 맛이면 하나도 안 매운 것 아니야? 의심도 했지만~~

 

와우~~ 어머~~~~ 절대 순한 맛 아닙니다.

이것도 매운맛입니다 ㅋㅋㅋ

 

근데 딱 스트레스가 풀리는 매운맛이에요~~~

 진짜 너무 맛있어서 남편이랑 주먹밥 만들어서 뚝딱 먹었지요.

맵단 아시죵? 마지막은 달달한 샤인머스캣으로^^

 

 

스트레스를 확~~~~~~ 날려버렸어요^^

 

근데 여기서 궁금해지네요~~~~

 

매운 음식이 정말 스트레스를 해소해줄까요?

 

매운맛은 아시다시피 단맛, 짠맛, 신맛, 감칠맛 이 다섯 가지의 미각이 아닌 통각이에요.

 

혀에서 느끼기는 하지만 통증이라고 합니다.

 

우리 뇌는 매운맛을 통증으로 인지하고 엔도르핀 같은 마약성 진통물질을 분비해 고통을 덜려고 한다고 하네요.

 

그래서 우리가 그 엔도르핀 때문에 스트레스가 해소되는 느낌적인 느낌을 받는다고 해요^^

 

그런데 여러분~~ 스트레스 해소도 중요하지만^^

 

너무 매운 음식은 먹고 나서 화장실을 자주 가야 하는 슬픈 상황(^^:)이 생길 수도 있지요 ㅋㅋㅋ

 

매운 음식을 너무 자주 먹기를 반복한다면 위점막이 상해 역류성 식도염, 위궤양, 위염 등 위장질병이 생길 수도 있어요.

 

과하지 않게 적당히 매운맛 즐기고 스트레스는 풀고 건강을 지키세요^^*

부천 닭발 맛집! 자꾸 생각나는 맛있게 매운 호미불닭발(부천 본점) - https://happysasuri.tistory.com/m/60

부천 닭발 맛집! 자꾸 생각나는 맛있게 매운 호미불닭발(부천 본점)